Лавром увенчаный
Нет слов передать как я люблю йогу и периодически возвращаюсь к занятиям. Вот вчера на удивление нашел студию йоги совсем недалеко от дома, решил проверить что да как.
Надо сказать, что студия просто чудесная. Она маленькая, неприметная и этим очень подкупает. На занятии было всего 2 человека включая меня, поэтому преподаватель уделял максимально внимания нам обоим. Полтора часа кайфа!!! Выходя от туда - я практически летал.) Научился наконец-то правильно делать "приветствие солнца".
А теперь самое любопытное. Как я вновь пришел к тому, что йога для меня отличный вариант как физического так и эмоционального развития. Поговорим немного о моей 1Э. Как яркий обладатель первой Эмоции по психософии, я только недавно осознал, что доминирующая первая Э - это довольно большая ответственность. Поясню:
Раньше я постоянно считал, что это несправедливо. То, что меня бывает одёргивают по эмоции, что нужно стараться не портить эмоциональный фон в дружеской обстановке и т.д. Меня подбешивало, что я должен создавать и поддерживать эмоциональный тонус в общении с близкими мне людьми, но никто не заботится о моем эмоциональном комфорте. Потом пришло озарение! Несколько сразу))
Во-первых, вполне возможно доминантная Э и кастрированная донская этика просто не позволяет мне заметить чужие попытки предоставить мне эмоциональный комфорт. Мне сложно это оценить.
Во-вторых, если я хочу эмоционального комфорта, то мне ничего не стоит создавать его самостоятельно. И причем не только для себя, но и своим эмоциональным влиянием - на всех окружающих меня людей. И это... круто, а не плохо.
Это так просто! Чтобы было весело, нужно просто излучать эту энергетику. Чтобы развить бурную деятельность, также можно вдохновить множество людей. А что самое важное - чтобы люди рядом с тобой могли расслабиться, то нужно научиться расслабляться самому.
Я не умею расслабляться. А йога мне в этом помогает. Именно эмоционально расслабляться. Это добавляет львиную долю осознанности и контроля над своим эмоциональным фоном, который так или иначе чувствуют окружающие люди, потому как 1Э транслирует эмоции очень очевидно. (в моем случае).
В целом, я хочу, чтобы моя эгоистичная доминантная Э была лучем света, вдохновения с положительным зарядом для моих друзей, а не нависающая туча напряженных потрескивающих электричеством сдерживаемых негативных эмоций.
Надо сказать, что студия просто чудесная. Она маленькая, неприметная и этим очень подкупает. На занятии было всего 2 человека включая меня, поэтому преподаватель уделял максимально внимания нам обоим. Полтора часа кайфа!!! Выходя от туда - я практически летал.) Научился наконец-то правильно делать "приветствие солнца".
А теперь самое любопытное. Как я вновь пришел к тому, что йога для меня отличный вариант как физического так и эмоционального развития. Поговорим немного о моей 1Э. Как яркий обладатель первой Эмоции по психософии, я только недавно осознал, что доминирующая первая Э - это довольно большая ответственность. Поясню:
Раньше я постоянно считал, что это несправедливо. То, что меня бывает одёргивают по эмоции, что нужно стараться не портить эмоциональный фон в дружеской обстановке и т.д. Меня подбешивало, что я должен создавать и поддерживать эмоциональный тонус в общении с близкими мне людьми, но никто не заботится о моем эмоциональном комфорте. Потом пришло озарение! Несколько сразу))
Во-первых, вполне возможно доминантная Э и кастрированная донская этика просто не позволяет мне заметить чужие попытки предоставить мне эмоциональный комфорт. Мне сложно это оценить.
Во-вторых, если я хочу эмоционального комфорта, то мне ничего не стоит создавать его самостоятельно. И причем не только для себя, но и своим эмоциональным влиянием - на всех окружающих меня людей. И это... круто, а не плохо.
Это так просто! Чтобы было весело, нужно просто излучать эту энергетику. Чтобы развить бурную деятельность, также можно вдохновить множество людей. А что самое важное - чтобы люди рядом с тобой могли расслабиться, то нужно научиться расслабляться самому.
Я не умею расслабляться. А йога мне в этом помогает. Именно эмоционально расслабляться. Это добавляет львиную долю осознанности и контроля над своим эмоциональным фоном, который так или иначе чувствуют окружающие люди, потому как 1Э транслирует эмоции очень очевидно. (в моем случае).
В целом, я хочу, чтобы моя эгоистичная доминантная Э была лучем света, вдохновения с положительным зарядом для моих друзей, а не нависающая туча напряженных потрескивающих электричеством сдерживаемых негативных эмоций.
